ZWIĄZKOWO

PROSTY KLUCZ DO BUDOWANIA GŁĘBOKICH RELACJI

Jest jedna rzecz, którą odkryłam.  I myślę sobie, że gdyby ludzie zaczęliby ją stosować naprawdę, to nasze związki byłyby o wiele bardziej udane, pełne empatii i żywych uczuć. Polityka byłaby mądra i byłoby w niej o wiele więcej świadomości…

INSPIRACJE

10 POMYSŁÓW NA SZCZĘŚLIWSZE ŻYCIE

Trochę się tego zebrało. I ciągle muszę sobie przypominać, że nie zawsze trzeba nie wiadomo jakiej, głębokiej pracy, żeby poczuć się lepiej. Czasami wystarczy spacer. To moja subiektywna lista, bo oparta na moim życiu i doświadczeniu, ale kto wie,…

LIFESTYLE

JAK ZAPLANOWAĆ UDANE EMOCJONALNIE WAKACJE? CASE STUDY

Jeśli czytałeś pierwszą część tego wpisu, to wiesz już jakimi zasadami kieruję się planując wakacje od strony emocjonalnej. Jak nie, to wskakuj tutaj i dopiero potem czytaj ten wpis. Opowiem Ci na przykładzie moich wakacji, jak można sobie na…

LIFESTYLE

JAK ZAPLANOWAĆ UDANE EMOCJONALNIE WAKACJE?

Jakiś czas temu wybrałam się z moim partnerem i znajomymi na daleką egzotyczną wyprawę. Wydaliśmy na nią kupę forsy, a ja spędziłam kupę czasu na jej planowaniu. I było fajnie, ale szczerze, bez szału. Po jakimś czasie, dotarło do…

LIFESTYLE

BIUST, DRUH BORUCH I KASA – CZYLI ŚWIAT WIDZIANY OCZAMI DZIECKA

Chodź, zajrzymy do przeszłości. Cofamy się o dwadzieścia pięć lat, do wesołych czasów świeżutkiej kapitalistycznej Polski. Czasów, kiedy chodziło się do delikatesów Prima, bo tylko tam w całym Szczecinie mieli krojoną w plasterki szynkę babci (uwielbiałam prosić ekspedientkę o „szynkę…

ZWIĄZKOWO

JAKBY CIĘ TU PADALCU, ULEPSZYĆ?

Kojarzysz Flinstonów? Był taki odcinek, w którym Wilma znalazła idealny sposób, żeby zmienić Freda. W nocy gdy mężulek zasypiał, pomysłowa żonka, szeptała mu do uszka sugestie. I tak oto ze skąpego, nieuprzejmego i egocentrycznego padalca, stał się uosobieniem jej…

LIFESTYLE

CHCESZ IŚĆ DO PSYCHOLOGA? IDŹ DO PSYCHOTERAPEUTY!

Dlaczego do psychoterapeuty? Przecież psycholog jest od pomagania ludziom ! No właśnie nie do końca. Psycholog to taki dziwny stwór, który może robić wiele dziwnych rzeczy. Pracować w „Haerach”. Robić testy kierowcom. Pisać bloga… Stricte od pomagania ludziom, jest psychoterapeuta. Gotuję…

INSPIRACJE

BEING ERICA – JEŚLI MASZ ZA DUŻO WOLNEGO CZASU…

albo chcesz uciec, od poczucia, że nie masz go w ogóle. W dzisiejszym odcinku kolejny serial, lekki, zabawny, przyjemny, ale fajne jest w nim to, że przy odrobinie samorefleksji, raczej na pewno zaatakuje Cię  jego głębsze dno. Mowa o……

LIFESTYLE

PSYCHOTERAPIA – FAKTY I MITY

Pierwszy będzie taki, że psychoterapia nie jest tylko dla ludzi z mega problemami. Naprawdę. Innych też przyjmują. Terapia może pomóc też tym ambitnym jednostkom , które mimo, że mają całkiem fajne życie, to chcą z niego wycisnąć jeszcze więcej…